Sağlıklı beslenme ve kalp sağlığıyla ilgili verdiği tavsiyelerle adından sıkça söz ettiren Prof. Dr. Canan Karatay, bu kez kiviye dair dikkat çeken bir açıklamada bulundu.

Kivinin yaşlanma belirtilerini azaltmada etkili olduğunu vurgulayan uzman isim, aynı zamanda sağlıklı hücre sayısını artırdığının da altını çizdi.

CANAN KARATAY DAHA GENÇ BİR CİLT İÇİN ONU ÖNERDİ

Canan Karatay, C vitamini yönünden oldukça zengin olan kivinin gün içerisinde mutlaka tüketilmesini önerdi.

Bu meyvenin adeta 10 yaş gençleştirdiğini vurgulayan uzman isim, sabahtan akşama kadar tüketilebileceğini belirtti.

FAYDALARI SAYMAKLA BİTMİYOR

Yaşlanan hücreleri onaran kivi, kırışıklıkları önlemekle kalmıyor saçların eski canlılığını da kazanmasını sağlıyor.

Göz çevresinde oluşan morlukları ve halkaları azaltıcı etkisiyle öne çıkan kivi sindirim sistemini de düzenliyor.

ANTİOKSİDAN BAKIMINDAN OLDUKÇA ZENGİN

Öte yandan uzmanlar kivinin antioksidan bakımından zengin bir besin olduğunu belirtiyor. Özellikle lutein ve zeaksantin gibi bileşikleri içeren kivi, yaşlanmayla mücadelede oldukça etkilidir.