Yağsız diyetler Kırışıklıkları önlemek için cildi sıkı ve yumuşak tutmaya yarayan omega-3 yağ asitlerini almanız şart. Yağsız bir diyet yapmak sizi ihtiyacınız olan yağlardan mahrum bırakarak cildinizin erken yaşlanmasına sebep olur.