Eğer yan şekilde uyuyorsanız, sağ tarafınızdan değil de sol taraftan uyumaya çalışın – sindiriminizi ve kan akışınızı artıracaktır.
Yer çekimi dilinizi boğazınızın arka tarafına çektiğinden, sırt üstü yatma horlamada sorunlara neden olabilir. Uyku apne sendromu olan insanlar için tavsiye edilmez.