Diyetisyen Alev Erkan, “Burada önemli olan etiketleri doğru analiz etmek ve içeriklerini anlamak. 3 adımda hangi gıdadan uzak kalmamız gerektiğini anlamamız mümkün” diyor ve doğru etiket okumanın püf noktalarını anlatıyor. İşte gıdaların etiketini doğru okumak için bilinmesi gerekenler: