banner1700

DÜNYA BU DİYETİ KONUŞUYOR

New York kentinin Manhattan bölgesinde yaşayanlar yeni bir diyete ilham kaynağı oldu

28 Mart 2012 Çarşamba 11:06
DÜNYA BU DİYETİ KONUŞUYOR

 ABD’nin en zayıfları olan bölge sakinlerinin sırlarını İngiltere’de yayımlanan The Times gazetesi açıkladı. İşte Manhattan diyetinin altın kuralları:

- Sadece açken yemek yiyin ve tamamen doymadan masadan kalkın. Çok aç hissetmemeniz yeterlidir.
- Hiçbir zaman plastiğe sarılı bir yiyecek tüketmeyin.
- Yürürken veya arabadayken yemek yemeyin. Her zaman oturun.
- Küçük porsiyonlar satın alın.
- Her yere yürüyün
- Salata tüketin. Manhattan’da en popüler öğle yemeğidir.
- Fast fooddan kaçının

Milliyet

Yorumlar

Dikkat!

Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.

Üye Girişi Üye Ol