Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, kilo verme telaşı ve sıkı diyet yapma zamanları da başlar. Belki siz de yaz dnemine kadar vereceğiniz kiloları düşünmeye başladınız.
Yaz mevsiminin yaklaşmasıyla birlikte, kilo verme telaşı ve sıkı diyet yapma zamanları da başlar. Belki siz de yaz dnemine kadar vereceğiniz kiloları düşünmeye başladınız. Yalnız değilsiniz; Dünyadaki birçok kadının hatta erkeğin bile ortak sorunu kilo problemi!
Kilo verdiren çaylar, doğru uygulandığında gerçekten de oldukça yararlı oluyor. Ancak çayları günde bir fincanda fazla tüketmemeli, çayın yanısıra yeme içmelerinizi de azaltmalısınız.
Fazla kilolardan kurtulmak için uygulayacağınız bu çay, son derece etkilidir ve sizin diyetinizle birlikte 1 ayda 4 kilodan fazla vermenizi sağlayacaktır.
Malzemeler
1 poşet yeşil çay/siyah çay
1 tutam biberiye
1 tutam rezene
Küçük bir parça zencefil
Bir çubuk tarçın
Yarım limon
Büyük bir bardak su
Çayın Hazırlanışı
Limon hariç tüm malzemeler, bir çaydanlığın içindeki kaynar suya koyularak 5 dakika kadar kaynatılır. Sadece çubuk tarçın, çayın içinde yalnızca iki dakika bekletilerek, alınır.
Çay, ocaktan alındıktan sonra içine yarım limon iri parçalar halinde atılır ve 5 dakika ağzı kapalı olarak demlenir. Sıcak olarak, günde bir fincan ya da birkaç küçük bardak içebilirsiniz.