İşte hocamızın açıklamaları:
"Bitki çayları tüketimi, yapılışına ve hazırlanışına göre değişiklik arzeder. Bir defa kesinlikle kaynamayacak. Marketlerde raflarda satılan poşet çaylar olmayacak. Açık olandan alınmalı ve kişinin kendisi hazırlamalı. Yeşil çayıda yine kişinin kendisi hazırlamalı yapraktan. Ama o da fazla tüketildiği zaman vücuttan potasyomu atar ve çok aşırı kullanıldığında ayaklarda kramp yapar. Çay iyi bir antioksidan, özellikle yeşil çayın birçok yararı var. Mutlak surette şekersiz ve tatlandırıcısız içilmeli. Çay ülkemizde yemeklerden sonra çok yaygın olarak içiliyor. Ancak demir emilimini azalttığı için demirli yiyecekler, özellikle et ve sakatat yendikten sonra 2 saat çay içilmemeli."
'BİTKİ ÇAYLARI SAĞLIKLI MI?
'BİTKİ ÇAYLARI SAĞLIKLI MI?
yuzdeyuzhaber yuzdeyuzhaber
SAĞLIK
Kalp Profesörü Canan Karatay hoca, sağlıklı içecekler olarak nitelenen bitki çayları ile ilgili çarpıcı detaylar açıkladı.
Paylaş:
Yorum yapabilmek için lütfen sitemizden üye girişi yapınız!
hatice ozsoylular 9 Yıl Önce
Hocam size guveni yoruz açiklamalariniz için teşekkur ederm iyiki varsinz Allah hayirli omur versin sizin gibi durust insanlara