Kaya tuzun insan bedeni için gereken tüm minarellerine sahip olduğunu belirten Karatay hoca, şunları söyledi: " Rafine tuz mu kaya tuz mu? Kaya tuzunda vücudumuzun ihtiyaç duyduğu sağlıklı minareller bulunuyor. Henüz işlenmemiş olan kaya tuzunda. Ancak fabrikaya girip işlendiği vakit tüm o minareller yok olup gidiyor. Peki tuzu ne kadar tüketeceğiz? Vücudumuzun 2.5, 3 gram tuza ihtiyacı vardır. Kalp ve tansiyon hastaları ilave tuz almamalılar. Sağlıklı bireyler, yani böbrekleri sorunsuz çalışanlar zaten fazlasını vücuttan dışarı atacaklardır. Vücutta su tutan ekmeklerdir tuz değil.
Zeytini tuzsuz yapın. Sele zeytini tuzsuzdur. Suya koyun. Türkiye'de her türlü zeytin var, insanlar kendileri için biraz uğraşsınlar. Yeşil zeytin alsınlar hasat zamanı ve kendileri evlerinde yapsınlar. Biraz uğraşsınlar hanımlarımız evlerinde. Şimdi az tuzlu olanlarda var artık raflarda."
yuzdeyuzhaber
Son Güncelleme: 05.02.2015 23:55
Dikkat!
Yorum yapabilmek için üye girşi yapmanız gerekmektedir. Üye değilseniz hemen üye olun.
Üye Girişi Üye Ol
Bazen.yemek.yediğimde,Carpıntım,oluyor,sınırsel,bir,hastalik,gecirdim.ondasonra,olmaya,başladı.bu.sorun.ne.yapmalşyım
Hocam ben sizin yeni okurunuz olarak size teşekkür ediyorum
Hocam sizleren ne kadarteşekkür etsem azdır .insanlarımızın sağlıklı olabilmesi için , dilinizin döndüğü kadar doğruları söylüyorsunuz. Hakkınızı helal edin. Allah sizin gibileri başımızdan eksik etmesin. Uzun ömürler versin.