Gebe kadınlarda ödem etkilerini azaltır
Sıvı birikimine bağlı olarak ayakların ve ayak bileklerinin şişmesi olarak bilinen ödem, şiddetli ağrıya neden olabilir ve genellikle son trimesterde gebe kadınlar arasında oldukça yaygındır. Ayaklarınızaher gün 10-20 dakika kadar masaj yaparak rahatlayabilirsiniz.