Bedenimizin hastalıklara karşı direncini arttırır. İştah açar, kan yapar.
Kandaki şeker oranını düşürdüğü için özellikle şeker hastaları doktorlarına danışıp tere yemelidir. Güç verir, dermansızlık ve halsizliğe karşı ilaç gibi gelir.
Kanı temizlediği için sigaranın ve alkolün zararını da azaltır.