Dr. Gönül Ateşsaçan, son olarak metabolizma hızlandırıcı havuç suyu detoksunun tarifini vererek gün içerisinde 1 kere aç karına içilmesi önerisinde bulundu.
TARİFİ: 2 adet büyük havuç (temizlenmiş, küp şeklinde doğranmış) 2 adet limon, 1 tatlı kaşığı keten tohumu, 1 tatlı kaşığı zeytinyağı, 1 tutam rezene atın. Havuç ve limonları meyve sıkacağından geçirin. Yağı ve keten tohumunu ekleyerek hemen için.
Bu meyve suyunu aç karnına içmek, tembel sindirim sisteminizi hızlandırır.
Karışımda bulunan keten tohumu alfa-linoleik asitten zengindir, bu yağ asidi vücut için elzemdir ve detoks etkisi yapar.
Aç karnına tüketilen sızma zeytinyağı da kayganlaştırıcı özelliği ile bağırsak hareketlerini arttırır.