İşte o yiyecekler:
" Kokoreç ve çiğ köfte yiyeceksiniz hem de bol bol. Çiğ köfte en sağlıklısı. İçli köfte en sağlıklısıdır. Ama Şanlıurfa veya Gaziantep'te yapıldığı gibi değil. Oralarda kızartılıyor. Haşlayacaksınız. Kızartma tehlikeli hale getiriyor. Pastırma, lahmacun, kokoreç, işkembe en sağlıklı ve en doğal yiyeceklerdir. Kadınların dizleri ağırdığı zaman türlü ilaç ya da egzersiz öneriliyor. Oysa oturun paça yiyin. Ve de yine sağlıklı olarak yürek, karaciğer yenilir. Karaciğer de yüksek d vitamini vardır. Kızartma olmayacak, pirzolası olabilir."
'BOL BOL YİYİN...'
'BOL BOL YİYİN...'
yuzdeyuzhaber yuzdeyuzhaber
SAĞLIK
Canan Karatay hoca, bol bol yenilmesini tavsiye ettiği yiyecekleri açıkladı...
Paylaş:
Yorum yapabilmek için lütfen sitemizden üye girişi yapınız!
semra yardim 9 Yıl Önce
Cok tsk edrm hep boyle bilgiler alirsak sevinirim..
Sabiha Akın Düşün 9 Yıl Önce
Hocam verdiğiniz bilgilerden dolayı çok teşekkür ederim . Siziçokseviyorum . Allah başımızdan eksizliğinizi vermesin . Sağlıklı olun ,mutlu kalın.
faruk murat 9 Yıl Önce
Sizi seviyoruz teşekkür ederiz
Filiz ünertan 9 Yıl Önce
Hocam Sağolun tarifleriniz ve tavsiyeleriniz için çok. Teşekkürler.
Yuksel altıntas 9 Yıl Önce
hocam Allah razı olsun siz olmasanız aclıktan gebercez
ayten akin 9 Yıl Önce
Hocam Allah sizden razi olsun cunku biz artik bunlara hasret kalmistik sagolunn
meryem canimkurbey 9 Yıl Önce
hocam benim sikayetim bu ben cok sisiyon neden oluyor bunu oyrenmek istiyom yardimci olurssniz sevinirim
Gulin 9 Yıl Önce
Hoc am benim oglum 30 yasinda trikliseriti 950 hap kullaniyor ne yapsin ne olur bana cevap verin lutfen
ZAhide Tekant 9 Yıl Önce
Hocam Kolestrol hastası yiyebilirmi. Lütfen cevap yazınız. Ve Tansiyon hastası
murat yılmazer 9 Yıl Önce
size kesinlikle katılmıyorum insanla aynı türden gelen diğer canlılar gibi bizde otoburuz çene yapımız dişlerimiz ve şekilleri fiziksel yapımız kesinlikle OTOBUR sindirim sistemimiz et yerkenok zorlanıyor günümüzde biz doğal sebzeleri yemesini bile bilmiyoruz sebze lerin hepsini çiğ tahıllarıda hafif haşlayıp yersek sebzedeki değerli proteinleri öldürmemiş oluruz ve vitaminlerinide kuru bakliyatlardan protein ve karbonhidrat kuruyemiilerden de esas ihtiyacımız olan tüm kaliteli yağları temin edebiliriz
arzu sevin 9 Yıl Önce
Ben 13 senedir seker tansiyon kolostorola ograsirim onu yeme kuzu eti kolostorola iyi gelmez yani sizin yasak deyil dediyiniz bana hep yasak yesilik ye yesilik ye doktorum oyle diyor fakat gordumu canim ceker yiyemiyorum
Zeka Ucer 9 Yıl Önce
Bizi kabul ettiyiniz icin Cok tesekkur ederiz Hocam. Bende 12 senedir seker hastasiyim sizin tafsiyelerinizi yerine getirmeye calisacagim.
Hatice cakmak 9 Yıl Önce
Hocam Merhaba ben hasimato hastasıyım kilo veremiyorum lütfen bilgi alabilirmiyim.