banner832
Öne Çıkanlar Milletvekili tokat attı BDP Milletvekili Sebahat Tuncel Ülkü ocağı Erdal Beşikçioğlu Liderlerim form grafiği

BİR DE BÖYLE TÜKETİN!

C vitamini deposu olarak bilinen mandalinanın faydaları saymakla bitmiyor...

BİR DE BÖYLE TÜKETİN!

 C vitamini deposu mandalinayı tüketmek, kansere yakalanma riskini azaltıyor.


Mandalina, bazı antikanser özelliklerine sahip flavonoidler olarak adlandırılan bileşikler açısından zengindir.

Bu meyvede bulunan flavonoidler kanserli hücrelerin büyümesini engellemek ve tümörlerin yayılmasını durdurmak için çok etkilidir.

Kan akışını düzenler, kan pıhtılarının oluşumunu engeller ve çok tehlikeli kalp hastalıklarına neden olan kötü kolesterolün vücutta artmasına engel olur.

İçinde bulunan antioksidan sayesinde yaraların iyileşmesini sağlar.

Ayrıca, mandalina demir emilimine yardımcı olur.

Mandalinanın içinde bulunan folat kansere yol açabilecek DNA değişikliklerini önlemeye yardımcı olur.

Folat vücuttaki kırmızı kan hücrelerinin üretiminde gereklidir.

Potasyum, tüm organlar, hücreler ve vücudun dokuları için gereklidir.

Bu mineral böbrekler, kaslar, sinirler, kalp ve sindirim sisteminin düzgün çalışması için şarttır.

Potasyum, osteoporozla mücadelede kemik sağlığı için önemlidir.

Yeterli potasyum alımı, yüksek kan basıncı önlemek ve felç riskini azaltabilir.

Mandalina, çok iyi bir A vitamini kaynağıdır.

Bu sayede cilt dokularının yenilenmesine yardımcı olur.

İnce çizgileri, kırışıklıkları, cildin yaşlanma belirtilerini ortadan kaldırır.

Bu meyvede bulunan C vitamini yaşlanma etkilerini azaltan antioksidan açısından çok zengindir.

Bazı kanser türlerine karşı da sizi korur.

Eğer pürüzsüz ve genç bir cilde sahip olmak istiyorsanız, cildinizin esnek olması için kolajen üretimini uyaran c vitamini almanız gerekir.

Mandalina parlak bir cilt elde etmek için de uygulanabilir.

Ev yapımı mandalina yüz maskesi çok etkili bir yoldur.

Buna ek olarak, bu maske cildinizi yağlardan arındır.

İçinde bulunan antioksidanlar sayesinde saçınızın kırılmasını önler.

yuzdeyuzhaber

Avatar
Adınız
Yorum Gönder
Kalan Karakter:
Yorumunuz onaylanmak üzere yöneticiye iletilmiştir.×
Dikkat! Suç teşkil edecek, yasadışı, tehditkar, rahatsız edici, hakaret ve küfür içeren, aşağılayıcı, küçük düşürücü, kaba, müstehcen, ahlaka aykırı, kişilik haklarına zarar verici ya da benzeri niteliklerde içeriklerden doğan her türlü mali, hukuki, cezai, idari sorumluluk içeriği gönderen Üye/Üyeler’e aittir.
Avatar
Aynur gündüzün 12 ay önce

Ben çok yerim mandalina haftada kilodan fazla yerim doğrudur 65 yaşındayım gösteri 50 veya 55 deniyor

Avatar
Mehmet.Ibrahim 12 ay önce

Seker hasdasi olanlar mandolin yiye bilirmi?