PORTAKAL SUYU
Sabah aç karnına içilen taze portakal suyu bağışıklık sistemini güçlendirmeye yardım ediyor. Mükkemmel bir C vitamini kaynağıdır. Kuvvetli bir antioksidandır ve hastalıklara karşı korur. Yorgunluktan şikayetçiyseniz her sabah taze sıkılmış portakal suyu için günden güne enerjinizin yükseldiğini göreceksiniz. Ama Canan Karatay hocamızın sözlerini de unutmayalım: Meyveyi de meyve suyunu da çok tüketmeyelim...